Na problemy dobry psychoterapeuta

Ludzie problemy mieli od zawsze. Nie jest tak, że obciążenia psychiczne to wymysł współczesnych psychologów albo psychiatrów i psychoterapeutów. Ze zdrowiem psychicznym ludzkość i zmagała się także 1000 czy 2000 lat temu. To, że nie było to tak wtedy nazwane, nie znaczy, że nie istniało. Nie są potrzebne nam nawet tego typu rozważania.

Jest wręcz zupełnie odwrotnie

Teraz mamy psychologów, którzy ludziom z problemami mogą pomóc. To właśnie psychoterapeuta, niezależnie, w jakim nurcie prowadzi psychoterapię, zadba o to, aby jego pacjenci poprawiali swój dobrostan psychiczny. Przykładowo psychoterapeuta psychodynamiczny pozwoli mówiąc metaforycznie zajrzeć swojemu pacjentowi w głąb duszy, aby w niej znaleźć problemy, które powodują takie a nie inne zachowania. Dowiedz się więcej o psychoterapii psychodynamicznej. Czasem możemy spotkać osoby fałszywie twierdzące że psychologia to nie jest żaden zawód, ani tym bardziej nauka.

Jest to rzecz jasna nieprawda

Gdyby tak miało być, do gabinetu psychoterapeutów nie ustawiałyby się kolejki ludzi chcących uzyskać profesjonalną pomoc. Nie krytykujmy więc psychoterapeutów i psychoterapii, ponieważ nie wiemy czy sami w przyszłości nie będziemy potrzebować tego rodzaju wsparcia. Mój przyjaciel ostatnio sam zdecydował się na wizytę w poradni, w której znalazł doświadczonego psychoterapeutę. Ostatni rok był dla niego bardzo ciężki. Najpierw rozwód, a potem problemy czynione przez byłą żoną próbującą ograniczać kontakt z dziećmi.

To wszystko musiało odbić się na kondycji psychicznej

Oraz codziennym funkcjonowaniu mojego przyjaciela. Po prostu w pewnym momencie przestawał dawać sobie radę. Nawet nie trzeba było go namawiać na wizytę u psychologa. Uznał, że może pójść kontrolnie, najwyżej skończy się na jednej rozmowie. Ostatecznie na psychoterapię poznawczo-behawioralną uczęszcza już kilka tygodni. Nie oznacza to, że jego problemy znikły. Dzięki spotkaniom z psychoterapeutą radzi sobie z nimi jednak zdecydowanie lepiej.